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如何轻松应对季节性脱发

发表时间:2018-12-04 来源:合肥新生植发医院 在线咨询 | 预约挂号

   脱发对于每一位发友都不陌生,有的发友到了特定季节就会出现脱发,那什么是季节性脱发?其原因有哪些?如何缓解脱发?下面由合肥新生植发专家给我们讲解一下。

  首先季节性脱发由于头皮在不同季节随着气温的变化,皮温也就会随之降低,头皮的微丝血管因皮温降低出现不活跃的情况,属正常生理现象,也叫做生理性脱发。

脱发治疗.jpg

  导致季节性脱发的原因主要有以下几点:

  1、营养不良

  饮食失调,会让身体无法获得人体所需的营养和维生素,无法担保头发的健康。

  2、疾病因素

  甲状腺功能障碍是脱发原因之一,甲状腺功能低下可导致大量脱发!要引起重视。

  3、更年期

  这个时候的身体素质下降,毛囊萎缩容易导致该情况的出现。

  4、经常折腾头发

  头发梳洗烫染过频也容易损伤发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和化学品会让头发变得易断易脱。

  那么应该如何缓解脱发呢?专家认为合理的饮食很重要,对于脱发的发友应补充以下膳食纤维:

  1、多吃一些黑色食物

  黑芝麻、何首乌、黑豆促进生发,芹菜、香菜、西兰花防止脱发。

  2、补充维素E

  维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。建议多吃莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

  3、补充铁质

  经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜。

  4、多食用含碱性物质的新鲜蔬菜水果

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