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解密脱发——抑郁症也会导致脱发?

发表时间:2019-01-24 来源:合肥新生植发医院 在线咨询 | 预约挂号

    脱发往往和多种原因有关,其中就是和人们的心情好坏、劳累休息不好,精神紧张,压力大,严重失眠、抑郁症等息息相关。遇到这些情况,合肥新生植发建议发友们对症下药。

  那么由抑郁症引起的脱发应该如何解决呢?

  1、劳逸结合,精神放松

  脱发与劳累休息不好,精神紧张有直接关系,因此要注意劳逸结合,精神放松,消除郁闷,早睡早起,保持充足的睡眠。

  2、补充微量元素,注意营养

  微量元素缺乏,偏食都与脱发有关系的。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充出色蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快的心情。

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  3、少吃辛辣刺激性食物

  吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物会引起脱发,建议吃些清淡的食物。不要染发和烫发等。

  4、要解除郁闷、失眠、抑郁症的困扰

  郁闷、失眠、抑郁症得不到全部、根本的治疗,否则,脱发用任何方法效果是微乎其微的。

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